Le Blog "Instant Zen"

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Le Flow Créatif : Découvrez tous ses Secrets

Comment provoquer et expérimenter le flow créatif pour développer sa créativité ? Zoom sur la théorie et la pratique de cet état méditatif intense et bienfaisant.

Blocage Créatif : 6 Conseils Pour en Venir à Bout

Si tout artiste a dû un jour faire face à un blocage créatif, il s’en est aussi sorti, grâce à quelques astuces faciles à mettre en œuvre. Je t’en liste ici 6 qui vont t’être très utiles !

Apprendre la calligraphie : 7 étapes

Que dirais-tu de découvrir les bases de cet art millénaire remis au goût du jour, pour enfin oser te lancer ? Je te dévoile les 7 étapes essentielles à suivre pour enfin apprendre la calligraphie !

23 Citations Motivantes Pour S'entraîner À La Calligraphie

Attrape ton feutre brush et entraîne-toi à calligraphier nos 23 citations motivantes. C’est parti !

Fais Facilement un Joli Dégradé de Couleurs en Calligraphie

Suis ma méthode pas-à-pas pour apprendre à réaliser un joli dégradé de couleurs en calligraphie. Tu sais tracer des mots : il s’agit maintenant d’y mettre encore plus de fun !

5 Conseils Pour Pratiquer la Méditation Créative et Être Zen

Tu sens poindre la fatigue et le stress et tu voudrais y remédier ? Si tu parcours ce blog, il y a fort à parier qu’une âme créative sommeille en toi… Alors j’ai une solution pour calmer la tempête qui agite ton esprit ! La méditation créative, ça te parle ?

Le Matériel De Calligraphie Idéal Pour Bien Débuter

La calligraphie moderne est un art qui n’exige que peu de matériel. Voici mes recommandations pour tracer de jolies lettres avec le meilleur matériel de calligraphie, du plus indispensable à l’achat plaisir

Découvre le doodling avec 5 idées faciles !

Pour apprendre à reproduire des modèles de façon simplifiée et imagée et devenir une as du dessin créatif, découvre le doodling ! Gribouillons ensemble avec 5 idées accessibles d’un seul coup de stylo.

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